日報訊（全媒體記者 袁嘉翊 通訊員 李薇）連日來，縣中醫院組織開展了夜校養生課程、中草藥進幼兒園、愛眼惠民等多項活動，點亮繽紛夏日，讓大家在豐富的活動中學習健康知識，感受到中醫藥文化，提升生活品質。

“中醫＋夜?！别B生局Get！

“下一次中醫護理課什么時候開始？”“可以再開點中醫養生課嗎？”……最近，如東縣中醫院聯合縣團委推出了四期青年夜校養生課程，受到如東青年熱烈推崇。

每周三晚，一群職場人下班后直接奔赴如東縣文化館，開啟一種全新的“夜生活”模式。

“拳要這么握”“腰還要再低一些”……第一期中醫養生功法八段錦課上，縣中醫院脾胃病科護士長黃海霞對八段錦的手法、身形、步法、功法原理與效果及其注意事項，進行了詳細地講解和示范，學員們認真觀察老師的動作變換，細心領悟每一個動作要領，一招一式，柔和連綿，張弛有度。

“學員們學會辨識中醫體質，有助于日常有針對性地進行養生調理，從而擁有并保持健康的身體狀態?！钡诙谑怯赡贤ㄊ忻嗅t、如東縣中醫院脾胃病科主任陳亞兵為學員們帶來的關于中醫體質辨識及養生方法的精彩講座，陳亞兵教大家如何辨別體質，詳細分析了每種體質的特征以及對應的飲食養生方法。

“長期對著電腦工作，肩膀都僵硬了，刮完痧之后，感覺自己經脈都通了?！钡谌谥嗅t護理體驗課通過理論加實踐的方式進行，醫生用通俗易懂的語言，結合人體穴位圖，詳細地向學員講解刮痧的基本原理和技巧，介紹刮痧的作用及刮痧常用到的工具及注意事項。學員們現場體驗了耳穴埋豆、刮痧、拔罐等中醫特色療法，在互動式體驗中感受中醫文化，體會中醫魅力。

“沒想到在青年夜校，還喝到了烏梅湯，最近搶都搶不到，真的是太幸運了！”在第四期課程中，學員們現場免費試飲火爆全網的烏梅湯，親身感受傳統中醫藥的滋補養生力量。

悠悠中草藥百草潤童心

“蔡叔叔，你看，我們花園里種植了艾草、薄荷……”近日，縣中醫院青囊學習社的志愿者們來到了海韻幼兒園大二班，開展了一場“悠悠百草情 岐黃薪火傳”主題活動。

中草藥，是中華民族智慧的結晶，是大自然賦予的珍貴寶藏。它們有著獨特的形態、神奇的功效和源遠流長的歷史?？h中醫院制劑室副主任蔡亮亮帶領孩子們踏入了草藥這個嶄新的世界，孩子們用眼睛觀察，用小手好奇地觸摸，用稚嫩的畫筆描繪……

“中草藥蘊含著豐富的知識和神奇的力量。在我們的生活中，中草藥無處不在，它們以獨特的方式呵護著我們的健康，讓我們一起認識身邊的中草藥?！辈塘亮林v解著，孩子們聽著、看著、畫著，并親手制作艾草薄荷膏。

“傳統文化所蘊含的教育意義與價值遠遠不止于此，將深奧的文化變成能感受、能體驗、能了解、能操作的探究過程，也是讓中國傳統文化得到傳承與發揚的過程?！辈塘亮帘硎?，孩子們在探索中發現，在體驗中成長，收獲了滿滿的快樂和驚喜，“我們的岐黃進校園活動將繼續前行，為更多的孩子們展示傳統文化的魅力?！?/p>

呵護“睛”彩人生守護美好“視”界

近期，縣中醫院眼科開展“全國愛眼日”系列義診活動，旨在倡導大家對眼科疾病要“早發現、早診斷、早治療、早康復”，養成良好的用眼衛生習慣。

縣中醫院副院長張淑錕、眼科主任王君珺分別走進馬塘中學、馬塘小學、解放路幼兒園，開展科普宣傳活動。張淑錕結合當前近視的普遍現狀和潛在危害，用幽默風趣的語言詳細講解近視的成因、危害和預防措施。王君珺結合自身臨床經驗，為學生們提供了實用的護眼建議，幫助他們建立正確的用眼習慣。

“老人看東西，老感覺眼前有小黑點，聽說今天中醫院眼科有義診，我帶著老人早早地就過來了……”在縣中醫院門診大廳，眼科專家團隊為群眾開展義診、檢查，接受現場咨詢，當天服務群眾200多人。眼科專家團隊對前來就診的患者逐一仔細問診、檢查，耐心解答病情，為需要進一步檢查治療的患者給出具體的診治方案；同時為群眾講解眼健康知識，提醒大家要增強愛眼、護眼意識，做到眼病早發現、早診斷、早治療。

當天，杏林新勢力直播間還邀請了眼科醫生朱坤泉、李珺楠，針對青少年近視話題，展開了一場生動、有趣的科普直播。